Wie kent het niet, het verlangen naar een momentje helemaal voor jezelf? In de drukte van het dagelijks leven is het soms lastig om tijd voor jezelf te…
selfcare
Mijn toolkit voor slechte dagen
We hebben allemaal wel eens van die dagen waarop alles lijkt tegen te zitten, waarop de lasten zwaar wegen en de zon lijkt te zijn verdwenen achter donkere…
9 zomer self-care tips
De zomer staat voor de deur. Leuke etentjes buiten, gezellig BBQ feest, dagjes weg en vooral buiten zijn als het zonnetje schijnt. Alleen voor je het weet staat je agenda bomvol en neem je vrij weinig tijd voor jezelf. Met deze 9 zomer self-care tips geef ik je inspiratie om meer tijd voor jezelf te nemen deze zomer.
18 winter self-care tips
Donkere dagen en kou, daar staat de winter om bekend. Hoe kom je nou toch een beetje fijn de winter door? Hoe kan jij een beetje warmte en…